Il gioco dell'oca

Matteo Renzi aveva annunciato che avrebbe rifondato l’Italia in 100 giorni anche se ora, prudentemente, è passato ai 1000 eppure - se si guarda al concreto – nel nostro paese è difficile cambiare le cose innanzitutto perché troppi gruppi di potere ben consolidati non vogliono farlo, ma anche perché il Premier ci sta mettendo del suo a complicare le cose.

Il caso più evidente è quello della riforma del Senato. Tutte le persone di buonsenso capiscono che andrebbe riformato, che è superato il bicameralismo perfetto, che senatori e deputati devono essere ridotti di numero, ma perché non si deve permettere ai cittadini di eleggere direttamente i propri rappresentanti, come non vogliono Renzi e Berlusconi, per evidenti interessi personali? 

Visto che questa obiezione è fondata diventa normale che molti insistano a proporre cambiamenti anche ad un sistema elettorale come “Italicum” che è nato per risolvere i problemi dei leader, non della rappresentatività democratica.

Alla Camera insistere con i listini bloccati significa non permettere ai cittadini di scegliere il “loro” deputato ma solo il partito preferito dando quindi tutto il potere in mano a chi può predeterminare e “bloccare” le liste. Inoltre, con questo sistema, basta un voto in più dell’avversario (anche stando molto al di sotto dal 50% dei voti) per avere la maggioranza assoluta dei seggi, soprattutto se ci sono più schieramenti. 

Proprio per questo rischio, predeterminare anche gli eletti al Senato di fatto in base al risultato elettorale della Camera o di altri organismi come le Regioni (dove pure scattano i premi di maggioranza) porta al rischio effettivo che magari per pochissimi voti un partito (o coalizione) ottenga la stragrande maggioranza di Camera e Senato e possa così eleggere anche il Presidente della Repubblica, parte dei membri del CSM e degli altri organismi dello stato, il tutto con eletti “nominati” e neppure personalmente eletti: vi sembra logico?

Permettendo l’uso delle preferenze si avrebbe almeno l’elezione dei “migliori” o comunque di quelli/e più legati al territorio e non cooptate dall’alto. Per questo credo che anche il Senato vada votato dai cittadini e per risparmiare le elezioni possono essere fatte lo stesso giorno del rinnovo della Camera o, eventualmente, insieme aall’elezione dei consigli regionali. 

Bloccarsi su questi aspetti anziché dare libertà di voto e chiarire bene di che debba occuparsi il futuro Senato sottolinea che quello che conta per i leader politici non è la sostanza costituzionale ma il controllo dei propri eletti e questo credo sia assolutamente negativo. Assurdo il sostenere anche che così si risparmi: l’84% del bilancio della Camera (e credo sia cosa simile anche al Senato) non è per il costo dei parlamentari ma per la struttura. Scendendo da 315 a 100 senatori licenzieranno migliaia di super-retribuiti dipendenti parlamentari? Ne dubito. 

Ma allora si scenda a circa 150-200 senatori eletti dal popolo (e contemporaneamente a non più di 400-450 deputati) e avremo ridotto i costi, riformato la struttura ma si chiarisca bene la divisione dei compiti e dei ruoli.

L’altro aspetto politico di cronaca estiva è la telenovela sui vincoli di bilancio imposti dall’Unione Europea. Qui Renzi è in contraddizione: sostiene di “contare” moltissimo in Europa (spalleggiato da stampa e TV molto cortigiane) ma non porta a casa risultati e la Germania di fatto impone quel che vuole senza che l’Italia abbia la forza di opporsi e “forzare” altre soluzioni.

Alla prova dei fatti è solo la conferma che come Italia siamo deboli economicamente e politicamente, non abbiamo alleati importanti, non riusciamo a far convergere attenzioni sull’area del Mediterraneo (vedi anche il problema sbarchi) e alla fine siamo solo nazione di periferia e giochiamo in serie B, anche in Europa. Rendersene conto farebbe bene a tutti, anche alla presunzione di Mr. Renzi perché è grottesco che preannunci proprio stamani che “L’Italia sarà la locomotiva del rilancio europeo” nello stesso giorno in cui il nostro paese torna in negativo come proiezioni di crescita. 

La nuova vita della birra

Compagna delle serate tra amici e sollievo nella calura estiva, la birra ha anche molti benefici per la salute. A patto di assumerne quantità moderate, aiuta a prevenire l'Alzheimer, a mantenere la linea e ad allontanare i sintomi della menopausa. Ecco i cinque motivi per bere un boccale senza sensi di colpa.

La birra è una delle bevande più antiche, grazie a radici che affondano sino all'antico Egitto faraonico; una birra che, a quei tempi, era molto diversa dall'attuale, così come il vino prodotto dai Greci e dai Romani era ben lontano da quello dei giorni nostri. In entrambi i casi, infatti, le fermentazioni erano spontanee, mentre oggi sono strettamente controllate per quanto riguarda i tempi, le temperature, e, soprattutto, i ceppi microbici utilizzati per la fermentazione.

Un tempo era molto in voga un detto popolare secondo cui: "Chi beve birra campa cent'anni". Questo formidabile slogan, scorporato dai suoi toni miracolistici, potrebbe avere uno sfondo di verità; la birra, infatti, è una bevanda ricca di sostanze nutrienti, tra cui spiccano le vitamine del gruppo B ed il potassio, contenuto in quantitativi più generosi rispetto al sodio. La B6 e la B9, più comunemente nota come acido folico, sono molto importanti per neutralizzare gli effetti negativi dell'omocisteina, un amminoacido il cui eccesso, similmente al colesterolo, favorisce la comparsa delle malattie cardiovascolari. Il rapporto potassio/sodio, favorevole al primo, contribuisce al mantenimento della normale pressione arteriosa, perché contrasta i livelli di sodio nel sangue; la birra, quindi, può essere consumata anche da chi segue diete iposodiche per controllare l'ipertensione. L'elevato contenuto in acqua, associato alla generosa presenza di potassio, conferisce alla birra le ben note proprietà diuretiche.

1. Previene le malattie - La birra potrebbe aiutare a prevenire l'Alzheimer. La malattia neurodegenerativa è stata associata ad alti livelli di allumino ma il silicio contenuto nella birra potrebbe compensare il danno. Uno studio ha scoperto che il silicio è in grado di ridurre l'ammontare dell'alluminio nel tratto digestivo e rallenta l'accumulo del metallo nel corpo e nel tessuto cerebrale.

Ma bisogna stare attenti perché un'altra ricerca ha dimostrato che bere più di due pinte al giorno può causare perdite di memoria. La birra può aiutare la salute del cuore. 

Un altro studio del 2013 ha scoperto che migliora la flessibilità delle arterie. Inoltre, aumenta i livelli di colesterolo buono, l'Hdl. 

2. Contiene vitamine: nella birra ci sono molti super nutrienti. La bevanda contiene tutti gli essenziali - e alcuni dei non essenziali – amminoacidi". In una pinta troviamo fosforo, iodio, magnesio, potassio e calcio. Il consumo di birra può aiutare a proteggere la densità minerale delle ossa. 

La birra non pastorizzata ha i maggiori vantaggi per la salute perché contiene grandi quantità di vitamina B.

3. Aiuta a mantenere la linea - La birra ha un basso contenuto di zuccheri. A differenza dei soft drink, alza di meno il livello di zuccheri nel sangue Inoltre, la birra è costituita per il 93% d'acqua, per questo è così dissetante".

Un consumo moderato di birra può aiutare a prevenire il diabete. Uno studio del 2010 condotto su più di 38 mila uomini ha mostrato che aumentando il consumo di birra fino a raggiungere uno o due bicchieri al giorno si è evidenziato un crollo del 25% nelle possibilità di incorrere nel diabete di tipo 2. 

A dispetto della cosiddetta "pancia da birra", uno studio condotto su duemila persone che assumevano la bevanda regolarmente ha concluso che è inverosimile che un consumo moderato sia associato a un aumento di peso. 

Bere birra aumenta la produzione di bile che aiuta a digerire i cibi grassi. Inoltre, è una fonte di fibre – due bicchieri forniscono il 30% del fabbisogno giornaliero – e queste sono note per allontanare la fame.

4. La birra ti fa bella - Fatta con l'orzo, la birra contiene l'acido ferulico un potente antiossidante che protegge la pelle dai danni del sole. Inoltre, può essere usato per rendere i capelli più belli. Il luppolo, grazie al silicio, aggiunge luminosità, volume e fortifica i capelli dall'interno. Ma prima di fare un impacco, è necessario bollire la birra per rimuovere l'alcol, che può privare i capelli del naturale rivestimento di grassi. E', inoltre, opportuno mescolare il liquido con l'olio di cocco.

5. Riequilibra gli ormoni - Le ricerche mostrano che i fitoestrogeni nel luppolo – composti simili agli estrogeni che si trovano nelle piante – possono aiutare a ridurre i sintomi della menopausa come le vampate di calore e l'abbassamento della libido. Inoltre, la birra può aiutare a riequilibrare gli ormoni in presenza della sindrome da ovaio policistico, endometriosi e perimenopausa.

Bene, adesso tutti a bere birra, con moderazione.

Something about Vietnam girls....

If you think that Vietnamese women might still be like the one shown in the photo above, know that you are totally wrong. Vietnamese women are not as you imagine, too many war movies have marred the image. Women in Vietnam are much better than you ever thought that they are.

Western men have got it in their minds that all Vietnamese women are "Me love you long time". And that is really all they know about Vietnam and its women.

So when they meet women and discover that Vietnamese women have brains and brawn, wow, they have to stop and rethink what they've been brainwashed to believe.

Man usually find ways to seduce a girl yet it is sometimes too awkward to immediately express your urge towards one woman who is very descent and conservative like many women living in Asia. Asian women are mostly sensitive and conservative. Some of them are still treasuring their cultures and still practicing their tradition, Virginity is very important for it symbolizes the purity. 

Most importantly, you must come across as sincere or she will most likely interpret you as some flirt waiting to pounce on Asian girls. Let your real personality shine through your online conversations and your manner of approach. But do not expect her to be direct and straight forward like any other western girl. Asian women are brought up in such a way that they do not admit their feelings easily and when she like someone, she is more likely to drop hints rather than a direct confession. A traditional Asian girl looks for a man who is honest, faithful and can provide a stable lifestyle.

So to all the guys who are very interested in winning a woman's heart here are some tips:

1) Be yourself:

You don't actually need to please a woman by pretending and offering her gifts. Asian women are actually pleased by guys who have a sense of humor and tends to show who they really are. Girls don't usually believe at love at first sight you really have to work hard to show your sincerity. You have to be genuine and be confident with what you have and what you are, anyway girls will still love you no matter what.

2) Patience is Virtue:

Patience is very important in winning a woman's heart. Courting is one way to show your sincerity and woman usually tend to make a guy wait to measure if the man is really serious . You can offer gifts like roses and chocolates if you want but it is not a guarantee that you would have her. Letters are far more powerful than material gifts, just express what you feel and the rest will follow.

3) Be Respectful:

Treat woman as a woman in your life... not as a decoration or as an attachment for something else... Show her how much you mean to her, that you won't live without her. Try to Respect her family and befriend her friends.

4) Be a man:

Don't make promises if you don't mean it. Asian woman tends to give their all to their man they love the most so don't try to mess with their heart or else you will lose the most precious treasure you can have. If you promise to love her forever then do it.

5) Be honest:

Please do not show off by impressing her with information you know about her country. It may show that you have done your homework however what she truly want is know more about you.

6) Be faithful:

Most importantly, you must come across as sincere or she will most likely interpret you as some flirt waiting to pounce on Asian girls. Let your real personality shine through your online conversations and your manner of approach. But do not expect her to be direct and straight forward like any other western girl. Asian women are brought up in such a way that they do not admit their feelings easily and when she like someone, she is more likely to drop hints rather than a direct confession. A traditional Asian girl looks for a man who is honest, faithful and can provide a stable lifestyle.

Something about Vietnam

Vietnam is a modern Asian country and it is changing rapidly. The country is currently in a stage of massive industrial expansionism and these means lots of jobs for both men and women in Vietnam. There is a problem with 'sweatshop' labour of uneducated women, often immigrants not even from Vietnam, but this problem is gradually going to disappear as the government cracks down on illegal operations. 

Vietnam does have some government corruption issues, but this is the same everywhere in the world. The difference is that in Vietnam everyone knows the government is corrupt, in comparison Americans are often blinded by their own biases and don't care that they're being swindled by men in Wall Street.

So to all the men out there you guys need a reality check. If you guys are so easily swindled by Wall Street what makes you think your opinion of Asian women is as accurate as the stock market? 

Some people just can't see the lies when they're surrounded by them.

A flower for you...

A red rose means love

From generation to generation, women have always loved receiving the gift of flowers. Simply put, flora are a symbol of life and beauty and thus, when received, women do not just feel vibrant and full of life, they feel beautiful and incredibly special. Showing her your love with a specially-made bouquet will only increase her affection for you, and make her feel like she is still the most important person in your life. In turn, you will reap the benefits as it will be her pleasure to reciprocate the feelings you garnered her with. Here is the deal with giving flowers.

Women like receiving flowers. Men think flowers are stupid.

Men think: Flowers die, they do not do anything when they are alive, they are expensive, and they are a cliché. Men know that women in general like flowers, but men also believe that women they know personally do not like flowers. The women they know are the exception to the rule.

I think it’s safe to say that mostly women are reading this post. Women are reading to figure out how to get the men in their lives to send flowers.

Here is what it’s going to take: Bottom line impact. Yes, the guys want to get laid, but dinner seems better: it is like money well spent to them — you still get the sex, but you also get good food. What do you get with flowers? This is how men think, for the most part.

So, here it’s what you get:

1. Flowers make the giver happy. The act of giving flowers elicits a real smile (as opposed to a fake, oh-that-was-nice smile) more often than other gifts of similar cost, according to a research. And men are conditioned to react very positively to a real smile.

2. People think you are smarter if you are a guy who gives flowers. That is right. Send the flowers to your significant others’ workplace. Science says that people will perceive you as having higher emotional intelligence than your peers. Next step: Start milking your significant other is network of contacts since they are already impressed with you.

3. Your will be a better manager. Men give flowers at work, too. Not every bouquet means I love you. Some bouquets mean, “Get the project done on time or we are screwed.” Give flowers during crunch time because flowers and plants at the workplace increase productivity. Flowers definitely made women more productive.

Flowers make people happier. You may found that if you see a vase of flowers in the morning, you have more spunk all day and less stress and anxiety at work. So do not just send flowers to your girlfriend and your co-workers. Send flowers to yourself.

L'Ossigeno fa male

Ogni giorno accedo a internet e leggo di un nuovo complotto mondiale, case farmaceutiche che immettono sul mercato farmaci letali, McDonald's vende panini che neppure i batteri voglio mangiare, l'industria del latte che ci avvelena con la caseina, i venditori di Kebab che usano animali sconosciuti. Leggo tutte queste notizie e noto che a "scoprire" questi flagelli del nuovo millennio sono persone che non hanno né arte né parte con le tematiche trattate.

Laureati in filosofia che anziché raccontarci di Hegel ci vogliono spiegare quanto i vaccini possano fare male, economisti aprono blog per spiegarci che la cura per il cancro è stata scoperta ma vogliono tenercela nascosta, ragionieri che attribuiscono al latte la vera causa del raffreddore, architetti scrivono che Aulin e Tachipirina sono letali, in un crescendo di nuove scoperte, di nuovi complotti che occorre subito diffondere prima che vengano censurati.

Più leggo queste notizie e più la mia invidia cresce, mi domando come fanno tutti questi "scienziati" a scoprire e parlare di cose che mai hanno studiato nella vita, riuscendo a farlo anche con una sconcertante sicurezza mentre io, che vi assicuro non sono uno scienziato ma ho un ego smisurato, una presunzione di ferro e quindi mi credo chissà chi, non riesco a scoprire nulla, neppure una cura per i brufoli? Eppure non sono un medico, quindi (secondo la logica di cui sopra) dovrei intendermene!

Così ho deciso di documentarmi, di studiare giorno e notte, per scoprire anche io un bel complotto e, non ci crederete, l'ho scoperto! Su due piedi non volevo crederci neanche io, ma prima che possa essere censurato, ho pensato fosse giusto mettervi al corrente. Mi raccomando leggete bene, perchènessun giornale e nessuna televisione ve lo dirà mai! Ho scoperto che una certa quota dell'ossigeno respirato, circa il 2% per l'esattezza, alla fine della catena respiratoria, invece di legarsi all'idrogeno, genera elementi assai pericolosi come il perossido di idrogeno, il superossido e lo ioneossidrile. 

È scientificamente provato, questi prodotti vengono comunemente definiti radicali liberi, e sono assai pericolosi perchè possono portare a degenerazione la membrana cellulare,aterosclerosi, influenzare la nascita di tumori e malattie degenerative. Vi sfido a fare una ricerca e dimostrare che non sia vero. Cosa significa tutto questo? Che più ossigeno respirate, e maggiore sarà la percentuale di radicali liberi prodotti, con la conseguenza che aumenterà il rischio di ammalarvi, di farvi venire un tumore o avere altre gravi conseguenze. Chi ha ordito tutto questo complotto? Non lo so ancora ma, nel frattempo, credo sarebbe opportuno smettere di respirare, o perlomeno farlo con la massima moderazione, diciamo una o due volte al giorno.

È poi importante che condividiate il più possibile questa notizia, perché sento che presto sarà censurata dalle multinazionali che vendono bombole d'ossigeno, anche quelle usate per le immersioni! Hanno fatto credere a tutti i sub che fossero indispensabili per le immersioni, ma la verità è ovviamente un'altra!

Ok, ok, stavo scherzando, potete riprendere a respirare prima che sia troppo tardi. Lo scrivo perchè ho notato che la gente crede a ogni cosa, più è fuori dalla logica e dal buon senso, e maggiore è la sua inclinazione a crederci. È ovvio che quanto scritto sopra è solo una provocazione, che parte però da un dato vero, assolutamente scientifico (parlo del processo di produzione dei radicali liberi e dei loro effetti) per giungere poi a una conclusione che è assolutamente folle, ossia smettere di respirare pur di non esporsi ai rischi dell'ossigeno.

La leggenda delle Bacche di Goji, del ginseng , del kamut e non solo

Purtroppo con lo stesso principio, ossia concentrandosi su un singolo elemento, piuttosto che sulla complessità organica, ci si lancia ogni giorno in crociate contro questo o quel prodotto, o nell'esaltazione di un altro. Ci si concentra appunto sull'elemento e non sull'alimento, giungendo a demonizzare cibi che sono del tutto innocui e anzi salubri, o a promuovere, pubblicizzare e vendere altri del tutto inutili partendo da una informazione che viene piegata per le proprie necessità commerciali o per sostenere una propria filosofia (rispettabile, talvolta corretta) ma che non merita di essere promossa con l'inganno.

Così, tornando per un attimo ai farmaci, sebbene sia evidente che il loro uso non possa essere mai privo di effetti collaterali, occorre chiedersi quanto più grave possa essere il loro mancato utilizzo. E prima di usare il termine "letale" bisognerebbe perlomeno conoscere il significato nella lingua italiana. Per ovviare al problema suggerisco alla Roche (azienda che produce l'Aulin) di fare una raccolta punti, ogni 3 scatole potrebbe regalare un vocabolario (ovviamente solo ai sopravvissuti).

La stessa cosa accade con il cibo, finendo con eliminare alcuni alimenti solo perchè suggestionanti dalle farneticanti parole di qualcuno, o dalla deviata interpretazione di dati scientifici veri (come quelli che ho fornito rispetto all'ossigeno), individuando in altri cibi quasi dei talismani, ammantandoli di poteri miracolosi di cui non sono ovviamente dotati. È successo in passato per il limone, per l'ananas, per la pappa reale, e tanti altri, accade più recentemente per le Bacche di Goji e il ginseng, accadrà presto per altri prodotti che il marketing deciderà di ammantare di chissà quali virtù. 

Così le stesse persone che si sentono "illuminate" perchè (secondo loro) non cadono nel tranello di alcune multinazionali, finiscono a piè pari nella trappola di qualcun altro, proprio perchè si lasciano affascinare più dall'idea di un complotto che da quanto emerge dalla scienza. Pensare sempre ad un complotto è rassicurante, perchè ci fa sentire subito esperti in tutto, anzi più esperti degli esperti ufficiali dato che siamo stati in grado di "smascherarli".

Penso a quanti si sono fatti affascinare, e tuttora lo sono, da prodotti come il kamut, pensando che si tratti di chissà quale portentoso cereale, mentre nella verità dei fatti si tratta solo di un marchio commerciale che, sfruttando il fascino intorno al prodotto, riesce a fargli avere un prezzo decisamente più alto pagato (giustamente) da chi si crede più furbo!

Ma anche la recente ribalta delle Bacche di Goji, tutti pronti a sperticarsi in esaltazioni rispettando il solito copione, si parte da un racconto mistico sulla loro coltivazione, si passa poi a citare alcuni degli elementi contenuti (es. la vitamina C) elencando le mille virtù, lasciando passare l'idea che il vantaggio non sia legato alla vitamina C, presente in altri alimenti, ma alle Bacche di Goji.

Poi la stoccata finale, si fa sempre cenno a fantomatici e recenti studi scientifici (fa sempre presa) e si chiude dicendo che il contenuto di vitamina C supera perfino quello delle arance! Peccato che per assumere 100g di arancia spesso non occorre neppure mangiarla tutta, invece per assumere 100g di Bacche di Goji dovete mangiare una confezione intera e spendere 39,00 euro! Per non parlare del fatto che, ammesso che un alimento contenga qualcosa in misura maggiore rispetto a un altro, non significa che sia migliore o miracoloso! Se fosse così… sapete quante proteine contiene l'uovo più delle Bacche di Goji? E non solo proteine! Il giorno che qualcuno venderà l'uovo di Goji, raccontando che è stato deposto da una gallina mistica, che ne depone solo uno al mese, sugli altipiani sacri della Mongolia, troverà file di "scienziati" che compreranno uova pagandole volentieri 14,00 euro l'una!

Umberto Veronesi e l'idea che la carne provochi il cancro

La cosa che più di altre però mi indispettisce è quando, pur di avvalorare la propria tesi, si sceglie di mentire spudoratamente, consapevoli che nessuno andrà mai a verificare.

Succede per esempio per la demonizzazione della carne in favore di una alimentazione vegana o vegetariana. Sul fatto che l'eccesso di proteine animali provochi certamente un potenziale aggravio per la salute, anche rispetto all'insorgenza di alcune forme tumorali, siamo tutto d'accordo. Altrettanto si è tutti d'accordo nel dover integrare nell'attuale alimentazione prodotti di natura vegetale, le cui virtù non sono in discussione. Ma quando partendo da queste considerazioni, e col solo intento di portare acqua al proprio mulino, si diffonde la (falsa) notizia secondo cui Umberto Veronesi, il noto oncologo, avrebbe affermato che:

Non ci sarebbero dubbi: la carne favorirebbe l’insorgenza di tumori. Ma sotto accusa non c’è solo la macelleria. Chiunque si alimenti di proteine animali (pesce, carni bianche, selvaggina compresi) correrebbe il 30% di rischio in più di contrarre tumori al seno, al colon, alla prostata, al pancreas, alla vescica e ai polmoni." Aggiungendo che: “Le riviste medico-scientifiche più accreditate sono sul libro paga delle multinazionali farmaceutiche, molti medici e ricercatori, sulla base anche di numerose ricerche, per la maggior parte insabbiate, sono coscienti degli effetti dannosi del consumo di carne, ma hanno le mani legate.

Queste affermazioni sono assolutamente false, al punto che l'Istituto Europeo di Oncologia ha reso noto che

In riferimento all’articolo rilanciato da alcuni siti in Rete “La carne è cancerogena: Umberto Veronesi svela il motivo per cui non se ne parla“, si comunica che Umberto Veronesi, Direttore Scientifico di IEO, non ha MAI rilasciato l’intervista riportata, e nessuno dei virgolettati a lui attribuiti è reale.

Chi diffonde simili notizie finisce col trasformare quello che è un regime dietetico, in una sorta disetta religiosa, disposta a usare qualsiasi mezzo pur di fare proseliti, finendo con l'arrecare danno anche a chi vuole invece promuovere un approccio salutistico all'alimentazione ricca di vegetali.

Ma al popolo della rete (come qualcuno ama definirlo) questo non importa, o meglio lo ignora, perchè come un gregge si limita a condividere, a ritenersi "più furbo e più sveglio" perchè lui non si fa infinocchiare da nessuno. Da nessuno se non dalle altre pecore.

fonte http://www.nonsolofitness.it/